26 คำถาม ที่จะทำให้คุณรู้จักตัวเองยิ่งขึ้น

                  เคยไม๊คะ ที่เรามักจะตั้งคำถามกับตัวอยู่บ่อย ๆ หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตนเองว่า "นี่ฉันกำลังทำอะไรอยู่????" หลากหลายอย่างที่เราเคยตั้งคำถาม แต่บางครั้งกลับไม่มีคำตอบกลับมา อาจจะเป็นเพราะคำถามที่เราเคยถามกับตัวเอง มันอาจเป็นคำถามที่ไม่ตรงจุดหรือป่าว เมื่อเราเกิดความรุู้สึกสับสน คลุมเครือ ไม่มั่นใจ มันทำให้เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นคงกับสิ่งที่เรากำลังเผชิญ

                  วันนี้เราจึงอยากเสนอไอเดียคำถามที่ลองนำกลับไปถามตัวเองดูซิว่า......คำตอบที่แท้จริงแล้วมันคืออะไร คำตอบนั้นก็จะเป็นสิ่งที่จะทำให้เรารู้จักตัวของเราเองมากยิ่งขึ้น และเมื่อเรารู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้นแล้ว มันก็จะทำให้เราสามารถตั้งเป้าหมายของเราได้ชัดเจนยิ่งขึ้นได้ค่ะ

  1. อะไรคือข้อได้เปรียบของฉัน
  2. เป้าหมายของฉันในระยะสั้นคืออะไร และในระยะยาวคืออะไร
  3. ใครคือคนที่สำคัญของฉัน
  4. สิ่งที่ฉันละอายใจคืออะไร
  5. สิ่งที่ฉันอยากจะทำ เพื่อให้ฉันรู้สึกสนุกคืออะไร
  6. กิจกรรมใหม่ ๆ ที่ฉันสนใจอยากจะทำ หรือที่คิดว่าจะทำคืออะไร
  7. เรื่องที่ฉันกังวลใจคือเรื่องใด
  8. สิ่งที่มีค่าของฉันคืออะไร และอะไรคือสิ่งที่ฉันเชื่อมั่น
  9. ถ้าหากฉันสามารถขอพรได้ ฉันจะขอ..............
  10. ที่ไหนคือที่ ที่ฉันรู้สึกปลอดภัยที่สุด
  11. สิ่งไหน หรือ ใครที่ให้ความรู้สึกสบาย
  12. ถ้าฉันไม่รู้สึกกลัว ฉันจะ.................
  13. ความสำเร็จใดที่ทำให้ฉันรู้สึกภาคภูมิใจ
  14. ความล้มเหลวที่สุดของฉันคืออะไร
  15. ฉันเป็นคนที่ชอบตื่นมาทำอะไรแต่เช้า หรือคนที่ชอบอยู่ทำนุ้น นี่ นั่น จนดึกๆ ดื่นๆ
  16. สิ่งที่ฉันชอบ และไม่ชอบในงานที่ฉันทำอยู่
  17. อะไรคือข้อเสียของฉัน
  18. สิ่งที่ไหนที่ฉันทำแล้วเป็นการแสดงออกถึงการรัก และการเป็นห่วงตัวของฉันเอง
  19. ฉันเป็นคนที่เก็บตัว หรือเป็นคนที่เปิดเผย
  20. ฉันหลงใหลสิ่งใด
  21. ความทรงจำที่มีความสุขที่สุดของฉันคืออะไร
  22. อะไรคือความฝันของฉัน
  23. หนังสือเล่มโปรด? หนังเรื่องโปรด? ดนตรีที่ชอบ? อาหารที่ชอบ? สีที่ชอบ? สัตว์ที่ชอบ?
  24. ฉันรู้สึกขอบคุณกับสิ่งใด
  25. เมื่อฉันรู้สึกแย่ ฉันมักจะ..............
  26. ฉันรู้ว่าฉันครียด เมื่อฉัน..................

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก : Happily Imperfect ◊ PsychCentral

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *